Brochettes pastèque, feta & prosciutto
3 avisFraîcheur, douceur & légèreté en une bouchée !
5 minutes
Préparation
206 kcal
Par portion
Ingrédients
Ustensiles
Pics à brochette, Couteau
recette
Étape 1
Coupez la pastèque en petits cubes.
Étape 2
Coupez chaque tranche de prosciutto en deux.
Étape 3
Coupez la feta en petits cubes.
Étape 4
Sur un pic à brochette, ajoutez une feuille de menthe si vous en avez, un cube de feta, le jambon cru et un cube de pastèque. Répétez cette opération une fois, en fonction de la longueur de votre brochette. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 206 kcal |
| Matières grasses | 14 g |
| Glucides | 9 g |
| Protéines | 12 g |
| Fibres | 0.72 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Brochettes pastèque, feta & prosciutto" contient 206 Calories, 14 g de Matières grasses, 9 g de Glucides, 12 g de Protéines, 0.72 g de Fibres.
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