Juicy meatballs with a gingery kick, served over a bed of fluffy rice!
Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau
Étape 1
Cook the rice according to package directions.
Étape 2
Meanwhile, prepare the meatballs. In a bowl, add the ground beef. Grate in half of the garlic & ginger. Season with salt & pepper, then mix by hand.
Étape 3
Oil your hands to prevent sticking, then form the meatballs.
Étape 4
In another bowl, add the soy sauce & honey. Grate in the rest of the garlic & ginger. Squeeze in a little lime juice & mix well.
Étape 5
Heat a drizzle of olive oil in a frying pan over medium-high heat. Add the meatballs & cook for 7-8 min, flipping halfway through.
Étape 6
When the meatballs are nicely browned, pour in the honey-soy sauce mixture. Continue cooking for 3-4 min over medium heat, spooning the sauce over the meatballs & stirring often. Remove from the heat when the meatballs are fully cooked & the sauce has thickened into a sticky glaze.
Étape 7
Serve the meatballs on a bed of rice, drizzled with extra sauce. Garnish with a sprig of cilantro & a lime wedge. Enjoy!
To brighten up your plate, serve with a green veggie like steamed broccoli or baby bok choy!
- Phoebe, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 496 kcal |
Matières grasses | 16 g |
Glucides | 58 g |
Protéines | 28 g |
Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Boulettes de bœuf au gingembre & riz" contient 496 Calories, 16 g de Matières grasses, 58 g de Glucides, 28 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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