Un plat dont tous les membres de la famille va se délecter !
Assurez-vous d'avoir...
Casserole, Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
Étape 1
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez les boulettes de viande et faites-les revenir 2 à 3 minutes pour les colorer. Baissez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson 10 minutes.
Étape 2
Pendant ce temps, coupez les tomates séchées en morceaux.
Étape 3
Au bout de 10 minutes, remuez les boulettes de viande et poursuivez la cuisson 5 minutes supplémentaires.
Étape 4
En parallèle, dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, réservez une petite louche d'eau de cuisson, puis égouttez les pâtes.
Étape 5
Une fois bien dorées et cuites, débarrassez les boulettes de la poêle et réservez au chaud.
Étape 6
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive. Ajoutez l'ail râpé et les morceaux de tomates séchées. Faites-les revenir le tout 1 minute.
Étape 7
Ajoutez la crème liquide, les épinards et l'eau de cuisson réservée. Mélangez. Salez, poivrez puis ajoutez le parmesan râpé et mélangez à nouveau, jusqu'à ce que les épinards soient fondus.
Étape 8
Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle et mélangez bien.
Étape 9
Servez les pâtes à la toscane dans une assiette et ajoutez les boulettes sur le dessus. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 895 kcal |
Matières grasses | 56 g |
Glucides | 65 g |
Protéines | 35 g |
Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Boulettes de bœuf à la toscane" contient 895 Calories, 56 g de Matières grasses, 65 g de Glucides, 35 g de Protéines, 6 g de Fibres.
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