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Bœuf & légumes sautés au pesto

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Une bonne cuillère de pesto et la vie devient plus douce !

Coline
Coline
Très facile
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Cœur1.6k
Temps de préparation

5 minutesPréparation

Casserole

14 minutesCuisson

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Courgette

Étape 1

Lavez les légumes. Coupez les courgettes en demi-rondelles de 0,5 cm environ.

Poivron rouge
Tomates cerises

Étape 2

Coupez les poivrons en gros cubes.

Ail
Poivron rouge
Courgette
Tomates cerises

Étape 3

Dans une grande poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive, les légumes, sel, et poivre. Râpez ou émincez l'ail et faites revenir les légumes pendant 10 minutes à feu fort en remuant.

Bœuf (faux-filet)

Étape 4

Après 10 minutes de cuisson, ajoutez le bœuf avec un filet d'huile d'olive et faites le cuire 2 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.

Sauce pesto

Étape 5

Éteignez le feu, ajoutez le pesto dans la poêle et mélangez.

Bœuf (faux-filet)

Étape 6

Coupez le bœuf en lamelles et servez-le avec les légumes au pesto. C'est prêt !

😋 Astuce gourmandiseCamille U

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- Camille U, Diététicienne

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Bœuf & légumes sautés au pesto
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