Biryani de crevettes

7 avis

Voilà un plat qui ne manque pas d'épices !

Coline
Coline
423
Facile

5 minutes

Préparation

16 minutes

Cuisson

400 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau

recette

Crevettes (crues/surgelées)

Étape 1

Si besoin, décongelez les crevettes en les plaçant dans un sac hermétique puis en plaçant ce sac dans de l'eau à température ambiante.

Riz (basmati)

Étape 2

Faites cuire le riz selon les instructions du paquet dans une casserole d'eau bouillante. Rincez et égouttez le riz en fin de cuisson.

Oignon jaune

Étape 3

Émincez l'oignon.

Amandes (entières)

Étape 4

Coupez les amandes grossièrement.

Oignon jaune

Étape 5

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les oignons et faites-les rissoler 5 minutes.

Amandes (entières)
Raisins secs
Cardamome (poudre)
Curry (poudre)

Étape 6

Ajoutez les amandes, les raisins, la cardamome et la moitié du curry, mélangez.

Riz (basmati)

Étape 7

Ajoutez le riz, salez, poivrez et mélangez. Couvrez et laissez cuire à feu très doux pendant le restant de la recette.

Lait de coco
Curry (poudre)
Crevettes (crues/surgelées)

Étape 8

Dans une poêle, ajoutez les crevettes avec le reste du curry et le lait de coco. Laissez cuire 6 minutes.

Étape 9

Servez le riz avec les crevettes. (Optionnel : ajoutez des amandes). C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories400 kcal
Matières grasses23 g
Glucides25 g
Protéines19 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Biryani de crevettes" contient 400 Calories, 23 g de Matières grasses, 25 g de Glucides, 19 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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