Barquettes endives, poires & gorgonzola
Soyez le premier à donner votre avisDes petites bouchées légères et gourmandes qui se mangent sans faim !
5 minutePréparation
357 kcalPar portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Lavez puis coupez les poires en petits dés (retirer la peau ou non, selon vos préférences).
Étape 2
Dans un saladier, ajoutez les poires, les noix, le fromage émietté, 1 cuillère à soupe d'huile et de vinaigre par personne. Ajoutez le miel, salez, poivrez et mélangez.
Étape 3
Lavez puis effeuillez les endives.
Étape 4
Versez la salade dans les feuilles d'endives et présentez-les dans un plat.
Étape 5
Servez, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 357 kcal |
| Matières grasses | 28 g |
| Glucides | 17 g |
| Protéines | 8 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Barquettes endives, poires & gorgonzola" contient : 357 Calories ; 28 g de Matières grasses ; 17 g de Glucides ; 8 g de Protéines ; 4 g de Fibres.
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