Aubergine à la Parmigiana

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Vous aimez les aubergines ? Vous aimez le parmesan ? Bah vous allez aimer La Parmigiana...

Facile
1.8k

11 minutes

Préparation

30 minutes

Cuisson

554 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Poêle, Plat à gratin, Couteau

recette

Aubergine

Étape 1

Préchauffez le four à 200°C. Hachez l'ail finement.

Mozzarella (boule)

Étape 2

Tranchez la mozzarella en lamelles.

Ail
Huile d'olive

Étape 3

Dans une poêle chaude, ajoutez un filet d'huile d'olive, l'ail et les aubergines coupées en lamelles.

Tomate (purée)
Parmesan (râpé)

Étape 4

Tapissez le fond du plat à gratin avec un peu de sauce tomate, ajoutez 2 ou 3 lamelles d'aubergine.

Étape 5

Répétez jusqu'à ce que tout soit épuisé. Enfournez 20 minutes au four. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories554 kcal
Matières grasses38 g
Glucides20 g
Protéines28 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Aubergine à la Parmigiana" contient 554 Calories, 38 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 28 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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