
Très facile

Wrap méditerranéen
5 minutesPréparation
2 minutesCuisson
408 kcalPar portion
Ingrédients pour 1

1
Flour tortilla (burrito size)

1/2 poignée
Salade (roquette)

1 càs
Feta

2 càs
Houmous

1 oz
Poivrons grillés
Ustensiles
Poêle, Plaques de cuisson, Couteau
recette
- Étape 1
Coupez les poivrons grillés en lamelles. - Étape 2
Faites chauffer les tortillas selon les indications du paquet (à la poêle ou au micro-ondes). - Étape 3
Étalez le houmous sur la galette de blé. Ajoutez la roquette, les poivrons grillés, et la feta émiettée. - Étape 4
Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et roulez le tout, c'est prêt !