Wrap au thon
Très facile

Wrap au thon

5 minutesPréparation

Pas de
Cuisson

580 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Flour tortilla (burrito size)

1

Flour tortilla (burrito size)

Thon (conserve)

2 oz

Thon (conserve)

Mayonnaise

1/8 cup

Mayonnaise

Salade (Mélange)

1/2 poignée

Salade (Mélange)

Échalote

1/4

Échalote

Citron jaune

1/4

Citron jaune

Avocat

1/4

Avocat

Ustensile

Couteau

recette

  • Étape 1
    Réalisez la rillette de thon : égouttez le thon puis ajoutez-le dans un récipient avec la mayonnaise. Émiettez et mélangez à l'aide d'une fourchette.
  • Étape 2
    Ajoutez ensuite les échalotes émincées, le jus et le zeste du citron. Salez, poivrez et mélangez.
  • Étape 3
    Épluchez puis coupez les avocats en fines lamelles.
  • Étape 4
    Garnir les tortillas avec les rillettes de thon en les répartissant sur toute la surface.
  • Étape 5
    Ajoutez les lamelles d'avocat, la salade, puis roulez votre wrap.
  • Étape 6
    Coupez-le en deux, servez, c'est prêt !