Très facile
Tomato & avocado chakchouka
3 minutesPréparation
8 minutesCuisson
456 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1 cup
Tomate (chair)
2
Œuf
1/4
Avocat
1 càs
Feta
1/4
Oignon jaune
1 càc
Paprika
facultatif
1 càs
Coriandre (frais)
1/2 gou.
Ail
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
recette
- Étape 1
Épluchez puis émincez finement les oignons. Ajoutez-les dans une poêle à feu vif avec un filet d'huile d'olive et faites revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. - Étape 2
Ajoutez les tomates dans la poêle avec l'ail râpé, le paprika, sel, poivre et mélangez. - Étape 3
Faites des puits dans le mélange à l'aide de votre spatule et y casser délicatement les oeufs. - Étape 4
Baissez à feu doux et faites cuire 2 minutes, couvrez, et laissez mijoter 3 minutes à couvert. - Étape 5
Une fois les oeufs cuits (le blanc doit être bien opaque) ajoutez la feta émiettée, l'avocat tranché (optionnel : quelque feuilles de coriandre), c'est prêt !