Tilapia with Eggplant & Couscous
Très facile
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Camille C.
Camille C.

Tilapia with Eggplant & Couscous

Préparation

4 minutesPréparation

Assiette

21 minutesCuisson

Calories

591 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Tilapia (fresh)

6 oz

Tilapia (fresh)

Aubergine

1/4

Aubergine

Semoule

1/3 cup

Semoule

Lait de coco

1/4 cup

Lait de coco

Ail

1/2 gou.

Ail

Curry (poudre)

1/4 càc

Curry (poudre)

Gingembre (moulu)

1/4 càc

Gingembre (moulu)

Tomate (concentré)

1 càc

Tomate (concentré)

Ustensiles

Four, Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

  • Étape 1
  • Étape 2
  • Étape 3
  • Étape 4
  • Étape 5
  • Étape 6
  • Étape 7
  • Étape 8