![Tex-Mex Chicken Tacos](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F304x304%2Frecipes%2FO6o8fUU1mPyxaw.png&w=2560&q=75)
Très facile
![Victoire Victoire](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F72x72%2Fauthors%2FAxslNx7FApSmIg.jpg.webp&w=2560&q=75)
Tex-Mex Chicken Tacos
6 minutesPréparation
10 minutesCuisson
537 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
![Flour tortilla (soft taco)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FNZJiG8UYhX2t1Q.png.webp&w=2560&q=75)
2
Flour tortilla (soft taco)
![Poulet (escalope)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FjUGG6OsEGasgIQ.png.webp&w=2560&q=75)
1
Poulet (escalope)
![Haricots rouges (cuits)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FwhFMWNNyMxnzRg.jpg.webp&w=2560&q=75)
1/4 cup
Haricots rouges (cuits)
![Maïs (conserve)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FltkgHYdh05VkXA.png.webp&w=2560&q=75)
1/4 cup
Maïs (conserve)
![Avocat](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2Fy7wQIBHhplqmSA.jpg.webp&w=2560&q=75)
1/2
Avocat
![Coriandre (frais)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FVBbhNvRG2jzTuQ.jpg.webp&w=2560&q=75)
facultatif
2 càs
Coriandre (frais)
![Mélange épices mexicaines](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2Fqlqit01wi60Phw.png.webp&w=2560&q=75)
1 càs
Mélange épices mexicaines
![Sauce salsa](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FNVqQjQtBLeBRyA.png.webp&w=2560&q=75)
2 càs
Sauce salsa
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
recette
- Étape 1
Découpez le poulet en lamelles. - Étape 2
Dans une poêle chaude, ajoutez un filet d'huile d'olive, le poulet et le mélange d'épices (1/4 de sachet par personne). Faites revenir à feu moyen pendant 5 minutes en remuant régulièrement. - Étape 3
Une fois le poulet bien doré, ajoutez le maïs et les haricots préalablement égouttés et faites revenir à feu vif pendant 2 minutes. Laissez ensuite mijoter à couvert le temps de l'étape suivante. - Étape 4
Pendant ce temps, préparez l'avocat, placez-le dans un bol et écrasez-le à l'aide d'une fourchette. Salez, poivrez (optionnel : ajoutez un peu de jus de citron), mélangez. - Étape 5
Garnir les tortillas (2 par personne) : étalez l'avocat, ajoutez le mélange poulet-maïs-haricot, ajoutez un peu de sauce salsa sur le dessus (optionnel : ajoutez de la coriandre). C’est prêt !