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Très facile
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Steak, purée & choux de Bruxelles au balsamique
4 minutesPréparation
30 minutesCuisson
770 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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5 oz
Beef (strip steak)
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1/4 liv.
Pommes de terre Yukon
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1 càs
Crème liquide
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1 cup
Chou de Bruxelles
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1/2 càs
Vinaigre balsamique
Ustensiles
Plaques de cuisson, Four, Poêle, Fait-tout, Moule à manqué, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 375ºF. Epluchez puis coupez les pommes de terre en morceaux. - Étape 2
Lavez puis coupez les choux de Bruxelles en deux. - Étape 3
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez les choux de Bruxelles. Badigeonnez-les d'huile d'olive et mélangez. Salez, poivrez puis ajoutez le vinaigre balsamique et mélangez à nouveau. Enfournez 20 à 25 minutes à 375ºF. - Étape 4
Pendant ce temps, portez une casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez les pommes de terre et faites-les cuire 12 à 15 minutes, sur feu moyen. - Étape 5
En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Salez et poivrez le steak sur les deux faces, puis ajoutez-le dans la poêle. Faites-le cuire 3 à 4 minutes sur chaque face, pour une cuisson saignante. Réservez hors du feu. - Étape 6
Vérifiez la cuisson des pommes de terre, puis égouttez-les. À l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée, écrasez les pommes de terre. - Étape 7
Ajoutez le beurre et la crème. Salez, poivrez, puis mélangez à nouveau. - Étape 8
Une fois les choux de Bruxelles bien dorés et croustillants, sortez-les du four. Servez-les avec la purée maison et le steak coupé en tranches. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !