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Très facile
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Semoule, poivrons grillés & feta
6 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
5 minutesRepos
459 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1/3 cup
Semoule
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1/3 cup
Pois chiches (cuits)
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1 oz
Poivrons grillés
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1 oz
Feta
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1/2
Concombre
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facultatif
1 càs
Basilic (frais)
Ustensile
Couteau
recette
- Étape 1
Faites bouillir de l'eau chaude. Dans un bol, mélangez la semoule avec du sel, du poivre et un filet d'huile d'olive. Versez ensuite par-dessus le même volume de semoule en eau, couvrez et laissez gonfler 5 minutes. - Étape 2
Coupez les poivrons grillés en lamelles s'ils ne le sont pas déjà. Réservez. - Étape 3
Lavez puis coupez le concombre en tronçons puis en lamelles puis en cubes. Réservez. - Étape 4
Une fois que la semoule a gonflé, mélangez-la bien à l'aide d'une fourchette. - Étape 5
Dans une assiette creuse, ajoutez : la semoule, les poivrons grillés, les cubes de concombre, les pois chiches égouttés et la feta émiettée. Si vous en avez, ajoutez quelques feuilles de basilic. Assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !