Semoule, poivrons grillés & feta
Très facile
Camille C.
Camille C.

Semoule, poivrons grillés & feta

6 minutesPréparation

Pas de
Cuisson

459 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Semoule

1/3 cup

Semoule

Pois chiches (cuits)

1/3 cup

Pois chiches (cuits)

Poivrons grillés

1 oz

Poivrons grillés

Feta

1 oz

Feta

Concombre

1/2

Concombre

Basilic (frais)

facultatif

1 càs

Basilic (frais)

Ustensile

Couteau

recette

  • Étape 1
    Faites bouillir de l'eau chaude. Dans un bol, mélangez la semoule avec du sel, du poivre et un filet d'huile d'olive. Versez ensuite par-dessus le même volume de semoule en eau, couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
  • Étape 2
    Coupez les poivrons grillés en lamelles s'ils ne le sont pas déjà. Réservez.
  • Étape 3
    Lavez puis coupez le concombre en tronçons puis en lamelles puis en cubes. Réservez.
  • Étape 4
    Une fois que la semoule a gonflé, mélangez-la bien à l'aide d'une fourchette.
  • Étape 5
    Dans une assiette creuse, ajoutez : la semoule, les poivrons grillés, les cubes de concombre, les pois chiches égouttés et la feta émiettée. Si vous en avez, ajoutez quelques feuilles de basilic. Assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !