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Très facile
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Saumon & butternut rôti
6 minutesPréparation
20 minutesCuisson
706 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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6 oz
Saumon (frais)
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1/4
Courge butternut
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1/8 cup
Yaourt Grec
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1 càc
Moutarde
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1/4 càc
Estragon (séché)
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1 càs
Sirop d'érable
Ustensiles
Four, Papier cuisson, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 240°C. Lavez puis coupez le butternut en rondelles de 1 cm environ puis en bâtonnets de 1 cm d'épaisseur également (pas besoin de l'éplucher, la peau se mange). - Étape 2
Placez les bâtonnets sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson. - Étape 3
Ajoutez d'un filet d'huile d'olive et de sirop d'érable, salez, poivrez et enfournez pendant 10 minutes. - Étape 4
Pendant ce temps, mélangez le yaourt avec la moutarde et l'estragon. - Étape 5
Au bout de 10 minutes de cuisson, ajoutez le saumon sur le butternut avec un filet de sirop d'érable sur le dessus et ré-enfournez pendant 10 minutes. - Étape 6
Servir le butternut avec le saumon et la sauce au yaourt, salez, poivrez, c'est prêt !