Facile
Coline
Saumon en croûte
9 minutesPréparation
30 minutesCuisson
549 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
6 oz
Saumon (frais)
1/8 cup
Chapelure
1/2 càs
Persil (frais)
1
Poireau
1 càc
Moutarde
1/2 gou.
Ail
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson, Poêle, Moule à manqué, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C. Ôtez le vert du poireau puis coupez-le en deux sur toute sa longueur, lavez-le. - Étape 2
Placez les poireaux dans une poêle, ajoutez un fond d'eau et faites-les cuire à couvert, à feu moyen pendant 15 minutes. - Étape 3
Émincez l'ail. - Étape 4
Émincez le persil finement. - Étape 5
Placez le persil et l'ail dans un bol avec la chapelure, salez, poivrez, ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive par personne et mélangez. - Étape 6
Égouttez les poireaux après 15 minutes de cuisson. - Étape 7
Placez les poireaux et les saumons sur une plaque de cuisson. - Étape 8
Badigeonnez les saumons de moutarde et recouvrez-les de la chapelure. Enfournez-les pour 15 minutes de cuisson à 180°C. - Étape 9
Servez, c'est prêt !