Salade saumon, maïs & tomate
Très facile
Coline
Coline

Salade saumon, maïs & tomate

4 minutesPréparation

10 minutesCuisson

514 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

6 oz

Saumon (frais)

Maïs (congelé)

1/3 cup

Maïs (congelé)

Tomate

1

Tomate

Salade (roquette)

1/2 poignée

Salade (roquette)

Vinaigre de vin blanc

1/2 càc

Vinaigre de vin blanc

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

  • Étape 1
    Dans une poêle chaude, faites cuire le saumon à feu vif dans un filet d'huile d'olive pendant 4 minutes en le retournant à mi-cuisson.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, coupez les tomates en quartiers, égouttez le maïs et ajoutez-les avec la roquette dans un saladier. Ajoutez un filet d'huile d'olive et de vinaigre, sel, poivre et mélangez.
  • Étape 3
    Ajoutez le saumon cuit "émietté" dans la salade. Servez, c'est prêt !