Salade de riz, maïs, thon & poivron
Très facile
Camille U.
Camille U.

Salade de riz, maïs, thon & poivron

3 minutesPréparation

15 minutesCuisson

533 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Thon (conserve)

2.5 oz

Thon (conserve)

Maïs (conserve)

1/2 cup

Maïs (conserve)

Riz

1/3 cup

Riz

Poivron vert

1/2

Poivron vert

Salade (roquette)

1 poignée

Salade (roquette)

Feta

1 càs

Feta

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Couteau

recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d’eau salée, faites cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez-le et réservez-le pour plus tard.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, lavez puis coupez les poivrons en retirant le coeur avec les pépins. Coupez-les ensuite en lamelles puis en petits cubes.
  • Étape 3
    Égouttez le maïs.
  • Étape 4
    Dans un bol, ajoutez : le riz, le maïs, le thon égoutté, le poivron, la roquette et la feta émiettée. Assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix et mélangez le tout. C'est prêt !