JOW - Recette : Rice Power Bowl

Rice Power Bowl

En cuisine, la simplicité a du bon parfois et ce bowl en est bien la preuve !

5 minutesPréparation
10 minutesCuisson
535 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Riz

Étape 1

Cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez-le une fois cuit.

Ciboulette
Avocat

Étape 2

Pendant ce temps, épluchez puis tranchez les avocats en fines lamelles. (Optionnel : émincez la ciboulette si vous en avez)

Œuf

Étape 3

Cuire les oeufs au plat dans une poêle en y ajoutant un filet d'huile d'olive ou de beurre pour ne pas qu'ils accrochent à la poêle. Cuire pendant 2 à 3 minutes à feu doux.

Riz
Vinaigre de vin rouge

Étape 4

Une fois le riz cuit, ajoutez le vinaigre, (optionnel : la ciboulette ciselée), salez, poivrez.

Avocat
Œuf
Riz

Étape 5

Servir le riz avec l'avocat et l'oeuf au plat ainsi que la ciboulette si vous en avez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories535 kcal
Matières grasses26 g
Glucides58 g
Protéines15 g
Vous souhaitez nous faire part de vos retours sur cette recette ?