Très facile
Hannah
Quesadillas aux poivrons & champignons
6 minutesPréparation
16 minutesCuisson
555 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1
Flour tortilla (burrito size)
1/2
Poivron (assortiment)
1/2 cup
Champignons bruns
1/4
Oignon rouge
1/2 cup
Pepper Jack cheese (shredded)
1 càs
Crème aigre
2 càs
Sauce salsa
Ustensiles
Couteau, Plaques de cuisson, Poêle
recette
- Étape 1
Lavez puis coupez les champignons en lamelles. - Étape 2
Lavez puis coupez les poivrons en retirant le cœur avec les pépins. Coupez-les en fines lamelles fines, puis en moitiés. - Étape 3
Épluchez puis coupez les oignons en fines lamelles. - Étape 4
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les champignons, les poivrons et les oignons. Assaisonnez d'épices au choix - ex : piment doux, cumin - salez et poivrez. Mélangez et faites revenir le tout 7 à 8 minutes, en remuant. - Étape 5
Réservez les légumes hors du feu puis essuyez la poêle. Ajoutez une tortilla dans la poêle chaude et garnissez-la. Sur une moitié de la tortilla, ajoutez : une moitié du fromage râpé, les légumes grillés puis le reste du fromage râpé. Refermez la quesadilla en la repliant sur elle-même et faites-la cuire 3 à 4 minutes, sur feu moyen. - Étape 6
Retournez la quesadilla et faites-la cuire 3 à 4 minutes sur l'autre face. Répétez avec les reste de tortillas. - Étape 7
Coupez les quesadillas en trois et servez-les avec la sauce salsa et la sour cream. C'est prêt !