
Très facile

Pumpkin Spice Overnight Oats
4 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
120 minutesRepos
314 kcalPar portion
Ingrédients pour 1

1/4 cup
Avoine (flocons)

1/4 càc
Vanille (extrait)

1/2 fl oz
Lait d'avoine

1/2 càs
Graines de Chia

1/2 càs
Sirop d'érable

1 càc
Pumpkin pie spice

1/2 càs
Ground flaxseed

1 càs
Citrouille en conserve
recette
- Étape 1
- Étape 2