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Facile
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Poulet, crème de champignons & polenta
5 minutesPréparation
30 minutesCuisson
573 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1
Poulet (escalope)
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1/4 cup
Polenta
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1 cup
Champignons de Paris (frais)
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1 càs
Crème fraîche
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1 càc
Moutarde à l'ancienne
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1/4
Oignon jaune
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau
recette
- Étape 1
Épluchez puis émincez les oignons en fines lamelles. - Étape 2
Lavez puis coupez les champignons en tranches. - Étape 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les champignons et les oignons. Salez, poivrez et faites-les revenir 5 minutes, sur feu vif. - Étape 4
Dans une seconde poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive. Ajoutez le poulet. Salez, poivrez et faites-le cuire 4 à 5 minutes de chaque côté, sur feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. - Étape 5
Pendant ce temps, faites bouillir l'eau (30cl par personne) avec une pincée de sel dans une casserole. Sur feu doux, ajoutez la polenta en pluie tout en fouettant pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à obtenir une texture crémeuse. - Étape 6
Une fois la polenta épaissie, incorporez un petit morceau de beurre, si vous le souhaitez et poivrez. Mélangez bien et réservez au chaud. - Étape 7
Une fois les champignons cuits, ajoutez la crème et la moutarde. Mélangez, puis laissez mijoter 1 à 2 minutes supplémentaires, pour que la sauce épaississe. - Étape 8
Dans une assiette, servez la polenta avec le poulet et la crème de champignons par-dessus. Ré-assaisonnez selon vos goûts et ajoutez quelques brins de persil, si vous en avez. C'est prêt !