Poulet au chutney vert & riz
Très facile
Marcy
Marcy

Poulet au chutney vert & riz

6 minutesPréparation

40 minutesCuisson

965 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Poulet (haut de cuisse)

1

Poulet (haut de cuisse)

Menthe (feuilles)

2 càs

Menthe (feuilles)

Coriandre (frais)

1/3 cup

Coriandre (frais)

Gingembre (frais)

1 in

Gingembre (frais)

Citron vert

1/4

Citron vert

Basmati rice (cooked)

1 cup

Basmati rice (cooked)

Ustensiles

Mixeur, Plongeant, robot ménager, Moule à manqué, Four, Couteau

recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 425°F. Essuyez le poulet avec du papier absorbant, puis disposez-le sur une plaque recouverte de papier cuisson. Assaisonnez d'un filet d'huile d'olive, de sel, de poivre et de vos épices préférés - cumin, coriandre, ail & oignon. Enfournez pour 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et croustillant.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, épluchez la peau du gingembre à l'aide d'une cuillère ou d'un économe.
  • Étape 3
    Dans un mixeur, ajoutez : la coriandre, la menthe, le gingembre râpé et le jus de citron vert. Optionnel : ajoutez une pincée de cumin et d'ail en poudre. Ajoutez du sel, un glaçon et 2 à 3 cuillères à soupe d'eau par personne. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • Étape 4
    Faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Une fois le poulet cuit, sortez-le du four et servez-le avec le riz. Versez le chutney vert par-dessus le tout et ajoutez quelques feuilles de menthe, s'il vous en reste. C'est prêt !