Poke bowl aux gyoza
Très facile
Barbara
Barbara

Poke bowl aux gyoza

Temps de préparation

8 minutes
Préparation

Cuisine

15 minutes
Cuisson

Calories

625 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Chicken dumplings (frozen)

5

Chicken dumplings (frozen)

Riz

1/3 cup

Riz

Concombre

1/2

Concombre

Carotte (frais)

1

Carotte (frais)

Avocat

1/4

Avocat

Soy sauce (low sodium)

1 càs

Soy sauce (low sodium)

Graines de sésame

facultatif

1 càc

Graines de sésame

Ciboulette

facultatif

2 brins

Ciboulette

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau

recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, lavez puis coupez le concombre en petits cubes.
  • Étape 3
    Épluchez puis râpez les carottes.
  • Étape 4
    Coupez l'avocat en deux puis coupez-le en petits cubes.
  • Étape 5
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les gyoza et faites-les dorer 2 minutes. Ajoutez un filet d'eau chaude. Couvrez, puis poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Étape 6
    Une fois les gyoza cuits, retirez le couvercle et laissez le reste de l'eau s'évaporer 1 minute.
  • Étape 7
    Servez le riz dans un bol ou une assiette creuse avec le concombre, les carottes, l'avocat et les gyoza au poulet. Nappez le tout de sauce soja et parsemez de ciboulettes ciselée et de graines de sésame, si vous en avez. C'est prêt !

Astuce recette

Try drizzling with chili oil or sriracha sauce for extra flavor & a kick of heat!