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Très facile
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Pita poulet grillé, tzatziki & frites
7 minutesPréparation
20 minutesCuisson
568 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1
Pain pita
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1
Poulet (escalope)
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2 càs
Tzatziki
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1/4
Oignon rouge
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1 cup
Frites surgelées
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facultatif
1 càs
Persil (frais)
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson, Poêle, Moule à manqué, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Disposez les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pour le temps de cuisson indiqué sur le paquet. - Étape 2
Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive puis faites dorer le poulet 2 minutes à feu vif sur une première face. Salez et poivrez. Retournez-le et laissez-le cuire encore 8 minutes à feu moyen. Salez et poivrez. - Étape 3
En parallèle, découpez l'oignon rouge en lamelles. - Étape 4
Une fois le poulet cuit, découpez-le en tranches. - Étape 5
Coupez le pain pita en deux puis garnissez chaque moitié avec le tzatziki, le poulet grillé, les oignons rouges. Ajoutez du persil émincé si vous en avez. - Étape 6
Sortez les frites du four puis servez-les avec le pain pita. C'est prêt !