Peanut Butter-Banana Smoothie
Très facile
Jow
Phoebe
Phoebe

Peanut Butter-Banana Smoothie

Temps de préparation

4 minutes
Préparation

Ingrédients pour 1

Banane

1

Banane

Beurre de cacahuète

2 càs

Beurre de cacahuète

Lait d'avoine

1 cup

Lait d'avoine

Miel (liquide)

1 càc

Miel (liquide)

Ustensiles

Couteau, Mixeur

recette

  • Étape 1
    For best results, start by freezing the bananas. Peel & cut the bananas into chunks. Place in a freezer-safe bag or container for at least 2-3 hrs.
  • Étape 2
    Add the frozen bananas, peanut butter, oat milk & honey to a blender.
  • Étape 3
    Blend on high until smooth & creamy. If too thick, add another splash of oat milk & blend.
  • Étape 4
    Taste the smoothie! If you think it needs a little extra sweetness, add another drizzle of honey & blend again to mix. Serve & enjoy!

Astuce recette

Add a scoop of your favorite protein powder for an extra boost!