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Très facile
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Pâtes au brocoli
4 minutesPréparation
20 minutesCuisson
497 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1.5 cups
Brocoli (frais)
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2.5 oz
Pâtes (Orecchiette)
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2
Anchois
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1/2 gou.
Ail
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1 càs
Parmesan (morceaux)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Passoire, Couteau
recette
- Étape 1
Lavez et coupez le brocoli en sommités. - Étape 2
Placez-le dans une casserole d'eau chaude et laissez cuire 6 minutes. - Étape 3
Après 6 minutes de cuisson, ajoutez les pâtes et laissez cuire selon les instructions du paquet. Égouttez en fin de cuisson. - Étape 4
Pendant ce temps, émincez l'ail. - Étape 5
Faites revenir l'ail avec les anchois dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pendant 2 minutes à feu vif. - Étape 6
Écrasez les anchois à l'aide d'une fourchette. - Étape 7
Une fois les pâtes et le brocoli cuits et égouttés, ajoutez-les dans la poêle avec le mélange anchois-ail. - Étape 8
Salez, poivrez et faites sauter 2 minutes à feu vif. - Étape 9
Servez les pâtes, assaisonnez et saupoudrez de parmesan. C'est prêt !