JOW - Recette : Omelette au fromage frais

Omelette au fromage frais

Une omelette gourmande au fromage frais pour un repas sur le pouce !

5 minutesPréparation
2 minutesCuisson
257 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Œuf

Étape 1

Dans un bol : cassez les oeufs, salez, poivrez et battez-les.

Œuf

Étape 2

Dans une poêle à feu moyen, ajoutez une noisette de beurre (ou d'huile d'olive) et les œufs battus.

Étape 3

Laissez cuire à feu moyen 1 à 2 minutes en brisant le fond de l’omelette avec une spatule pour faciliter la cuisson.

Fromage frais

Étape 4

Ajoutez le fromage en l'émiettant sur le dessus puis refermez l'omelette.

Salade (mélange mâche-roquette)

Étape 5

Servir l'omelette avec la salade assaisonnée selon vos goûts, salez, poivrez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories257 kcal
Matières grasses19 g
Glucides3 g
Protéines18 g
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Recette : Omelette au fromage frais