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Très facile
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Œuf cocotte asperges petits pois
4 minutesPréparation
15 minutesCuisson
541 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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2
Œuf
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2 càs
Fromage frais
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1 tran.
Pain de mie
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1/3 cup
Petits pois (surgelés)
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1/4 bou.
Asperges vertes (fraîches)
Ustensiles
Four, Plat à gratin, Grille-pain, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. À l'aide d'un petit couteau, coupez la base des asperges puis écussonnez-les (c'est à dire, retirez les petits picots sur les asperges), cela évite de les éplucher. - Étape 2
Coupez les asperges en deux dans la longueur puis coupez-les en deux dans la largeur. - Étape 3
Beurrez un plat ou un ramequin individuel allant au four et cassez-y les œufs. - Étape 4
Ajoutez les petits pois, le fromage frais et les asperges dans le plat. - Étape 5
Salez, poivrez et enfournez 15 minutes à 200°C. - Étape 6
Faites toaster les tranches de pain de mie au four, au grille-pain ou dans une poêle. - Étape 7
Servez les œufs cocottes avec le pain toasté. C'est prêt !