Frittata brocoli & cheddar
Très facile
Camille C.
Camille C.

Frittata brocoli & cheddar

4 minutesPréparation

30 minutesCuisson

356 kcalPar portion

Ingrédients pour 1 frittata

Œuf

2

Œuf

Brocoli (frais)

3/4 cup

Brocoli (frais)

Cheddar (râpé)

1/8 cup

Cheddar (râpé)

Lait

3/50 cup

Lait

Ustensiles

Four, Plat à four rond, Couteau

recette

  • Étape 1
    Coupez le pied du brocoli et détachez les sommités. Coupez-les ensuite en deux ou en quatre.
  • Étape 2
    Préchauffez le four à 180°C. Battez les œufs dans un saladier avec une fourchette ou un fouet. Salez, poivrez.
  • Étape 3
    Déposez une feuille de papier cuisson dans le fond d'un moule, beurrez ou huilez-le à l'aide d'un pinceau. Ajoutez les brocolis, puis les œufs battus et le cheddar. Enfournez pendant 15 à 20 minutes à 180°C.
  • Étape 4
    Démoulez la frittata, c'est prêt ! Idéal accompagnée d'une salade verte.