Cordon bleu maison au air-fryer & salade
Facile
Camille U.
Camille U.

Cordon bleu maison au air-fryer & salade

Temps de préparation

10 minutes
Préparation

Cuisine

30 minutes
Cuisson

Calories

408 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Poulet (escalope)

1

Poulet (escalope)

Jambon blanc

1 tran.

Jambon blanc

Emmental

1 tran.

Emmental

Farine de blé

1 càs

Farine de blé

Chapelure

1 càs

Chapelure

Œuf

1/2

Œuf

Salade (Mélange)

1 poignée

Salade (Mélange)

Ustensile

Air-fryer

recette

  • Étape 1
    À l'aide du dos d'une casserole ou d'un rouleau à pâtisserie, écrasez le poulet afin de l'aplatir.
  • Étape 2
    Placez une tranche de jambon suivi d'une tranche d'emmental sur le filet de poulet. Repliez-le sur lui-même.
  • Étape 3
    Dans une assiette creuse, cassez les œufs. Battez-les, à l'aide d'une fourchette.
  • Étape 4
    Dans une seconde assiette creuse, ajoutez la farine. Enrobez-y le poulet des deux côtés.
  • Étape 5
    Enrobez ensuite le poulet dans les œufs battus.
  • Étape 6
    Dans une troisième assiette creuse, ajoutez la chapelure. Enrobez-y le poulet des deux côtés.
  • Étape 7
    Disposez les cordons bleus dans le panier du air-fryer avec la grille. Faites-les cuire au air-fryer 20 minutes à 180°C, en les retournant à mi-cuisson.
  • Étape 8
    Une fois bien dorés et croustillants, sortez les cordons bleus du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !

Astuce recette

Times and temperatures vary for all air fryers, so try cooking in batches and avoid overcrowding the basket for even cooking! Always refer to the air fryer manual for best practices & results!