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Très facile
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Coco banana chia pudding
5 minutesPréparation
7 minutesCuisson
689 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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2 càs
Graines de Chia
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1
Banane
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1 càs
Sirop d'érable
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1 cup
Lait de coco
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facultatif
1/2 càs
Noix de coco (râpée)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Fouet
recette
- Étape 1
Dans une casserole ajoutez le lait de coco et la moitié du volume équivalent d'eau. Faire chauffer jusqu'à ce que le liquide frémisse. - Étape 2
Coupez alors le feu puis ajoutez les graines de chia en pluie, tout en mélangeant avec un fouet jusqu'à ce que le mélange s'épaississe. - Étape 3
Servir dans les bols/verre et laissez refroidir 5 minutes. - Étape 4
Pendant ce temps, coupez les bananes en lamelles. - Étape 5
Ajoutez les bananes sur le pudding avec un filet de sirop d'érable (optionnel : ajoutez quelques chips de coco ou coco râpée sur de dessus). C'est prêt !