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Facile
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Bricks courgette, curry, feta & salade
9 minutesPréparation
10 minutesCuisson
324 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1.5
Feuille de brick
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1/2
Courgette
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1/8 cup
Feta
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1/8 cup
Yaourt Grec
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1/2 gou.
Ail
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1 pinc.
Curry (poudre)
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1 poignée
Salade (Mélange)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Pinceau, Couteau
recette
- Étape 1
Coupez les extrémités des courgettes, puis coupez-les en petits dés. - Étape 2
Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive et ajoutez les courgettes. Salez, poivrez et ajoutez le curry. Mélangez. - Étape 3
Faites-les revenir à feu vif pendant 5 minutes en remuant régulièrement. - Étape 4
Pendant ce temps, dans un bol ajoutez le yaourt grec avec un filet d'huile d'olive. Ajoutez la gousse d'ail râpée ou hachée, salez et poivrez. Mélangez et réservez. - Étape 5
Une fois les courgettes revenues, coupez le feu, ajoutez la feta émiettée, puis mélangez. - Étape 6
Détachez délicatement les feuilles de brick de leur papier. - Étape 7
Prenez une feuille de brick et huilez-la légèrement. - Étape 8
Divisez la farce pour que vous en ayez suffisamment pour faire vos bricks : 3 par personne. Ajoutez un peu de farce dans la brick. - Étape 9
Roulez la feuille de brick sur 1/3 de la surface, repliez les bords vers l'intérieur, puis continuez de rouler en serrant légèrement. - Étape 10
Recommencez autant de fois que de bricks nécessaires. - Étape 11
Ajoutez un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et ajoutez les bricks. - Étape 12
Faites-les revenir à feu moyen 2 minutes sur chaque face. - Étape 13
Une fois bien dorées, servez-les accompagnées de la sauce au yaourt et de la salade. C'est prêt !