Très facile
Phoebe
Bowl saumon au air-fryer
6 minutesPréparation
15 minutesCuisson
823 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1/4
Avocat
6 oz
Saumon (frais)
2 càc
Sauce soja salée
1 càc
Huile de sésame
1 càc
Miel (liquide)
1/2 cup
White rice (short grain, cooked)
1/4 cup
Edamame
facultatif
1 càs
Spicy mayo
facultatif
1/4 cup
Coriandre (frais)
Ustensiles
Couteau, Air-fryer, Cutting board
recette
- Étape 1
Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau et coupez-le en fines lamelles. - Étape 2
Lavez puis ciselez la coriandre. - Étape 3
Essuyez puis coupez le saumon en morceaux. - Étape 4
Préparez la marinade. Dans un bol, mélangez : la sauce soja, l'huile de sésame et le miel. Versez la marinade sur le saumon et mélangez. - Étape 5
Disposez le saumon dans le panier du air-fryer avec du papier cuisson. Faites-le cuire au air-fryer 10 à 12 minutes à 400°F, en remuant à mi-cuisson. - Étape 6
Réchauffez le riz selon les instructions du paquet, puis servez-le dans un bol. Ajoutez le saumon, l'avocat et les fèves edamame. Ajoutez la coriandre ciselée et un filet de mayonnaise sur le dessus, si vous en avez. C'est prêt !
Astuce recette
Le temps & la température de cuisson varie en fonction des modèles de air-fryer. Référez-vous au manuel de votre air-fryer un meilleur résultat !