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Facile
Aubergine au ras el-hanout
10 minutesPréparation
30 minutesCuisson
624 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
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1/2
Aubergine
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1.5 gou.
Ail
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1/2 càc
Coriandre (moulue)
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1/8 cup
Yaourt Grec
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1 càs
Tahini
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1/4
Citron jaune
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1 càs
Amandes (effilées)
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1/4
Oignon jaune
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1 càs
Coriandre (frais)
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1 càs
Menthe (feuilles)
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facultatif
1 càs
Graines de grenade
Ustensiles
Four, Pinceau, Poêle, Plaques de cuisson, Moule à manqué, Couteau
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Lavez et séchez les aubergines. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Quadrillez-les à l’aide d’un couteau bien aiguisé. - Étape 2
Déposez les aubergines dans un plat allant au four ou sur une plaque recouverte de papier cuisson. Déposez autour les gousses d’ail entières. Réservez-en une moitié par portion pour la sauce. - Étape 3
Mélangez dans un bol le ras el-hanout et une cuillère à soupe d’huile d’olive par personne. - Étape 4
À l’aide d’un pinceau, badigeonnez généreusement les aubergines de ce mélange. Enfournez environ 30 min à 180°C. Les aubergines doivent être bien dorées et leur chair bien tendre. - Étape 5
Pendant ce temps, préparez la sauce. Dans un bol, ajoutez le yaourt, le tahini et le jus de citron. - Étape 6
Ajoutez l'ail restant râpé ou haché, salez, poivrez et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Réservez au frais. - Étape 7
Préparez la garniture. Épluchez et émincez l’oignon. - Étape 8
Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir pendant 8 min en remuant régulièrement, les oignons doivent être bien colorés. Déposez les oignons frits sur une feuille de papier absorbant. - Étape 9
Dans la même poêle, ajoutez les amandes effilées et torréfiez-les à feu moyen en remuant régulièrement pendant 2 min. - Étape 10
Hachez la coriandre et la menthe à l'aide d'un couteau. - Étape 11
Si vous avez de la grenade, égrainez-la et récupérez les graines. - Étape 12
Sortez les aubergines du four. - Étape 13
Dans une assiette, ajoutez les aubergines (soit deux moitiés par personne) et une gousse d'ail confite. - Étape 14
Déposez une cuillère à soupe de sauce. Répartissez quelques oignons et amandes, des graines de grenade, des zestes de citron et enfin les herbes hachées. C'est prêt !